Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
766 kcal
|
Grasa: 12,13g | Prot: 88,02g | Carbh: 78,76g.
Desayuno: Erdbeeren, Joghurt Mild 0,1% Fett, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken, Braeburn Apples. Almuerzo: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Räucherlachs, Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback, Ricola Lakritz, Fanta Fanta Zero, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliMum
|