|
-600 грамм! Ура! Первые результаты!
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 34,24g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Молочный Суп. Almuerzo: Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Чеснок, Подсолнечное Масло, Укроп, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Баклажаны с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 52,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StinaMoore
|