Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 26,18g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан, Волжские Зори Простокваша 6%, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Cena: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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