Diario de HenriLJ, 01 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:
230 kcal Grasa: 3,18g | Prot: 20,05g | Carbh: 29,45g.   Desayuno: Gulerødder, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Engvang Skummetmælk. más...
6299 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 28 minutos, Pedestrismo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Baño - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Lectura - 2 horas, Pintura - 30 minutos, Sexo - 2 horas y 2 minutos, Compras - 2 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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