Diario de Hantel76, 01 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:
1358 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 71,10g | Carbh: 179,53g.   Desayuno: Banane, Zespri Kiwi Gold, Peak Whey Fusion Vanille, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, Beavita Slim Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Ja! Milch 1,5% Fett, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King). Almuerzo: Birnen, Milkana Cremig Leicht, Kerrygold Kildery, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Meggle Joghurtbutter, Mehrkornbrot, Roggenbrot, Äpfel. Cena: Rote Bete Salat, Kräuterquark Leicht, Herzhafte Muffins mit Rote Bete, Erbsen und Schinkenwürfeln. Pasa Bocas / Otros: Valensina Kau Bonbons, Red Band Saure Zungen, Fritt Orange, Haribo Cherry Babies. más...
1513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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