Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 136,68g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Natural. Almuerzo: Äpfel. Cena: Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|