Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 13,14g | Prot: 68,78g | Carbh: 77,47g.
Desayuno: Chiquita Babybanane, Flohsamenschalen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Aldi Bio Magerquark. Almuerzo: Leinöl, Spargel. Cena: Eigelb, Eiweiß, Blumenkohl. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Compras - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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