|
Вес стоит.. но что поделать)) а еще вчера узнала, что в июле аэробики не будет, надо искать куда ходить в это время...
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 134,24g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Магнолия Филе Куриное Гриль. Cena: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Вареное Яйцо. más...
|
|
1456 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|