Diario de sophiesushi, 31 may. 16

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Vais je passer sous la barre des 50 ??!! 3 ans que j attends ça !! 😂 🍀⏳

50,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2016:

1297 kcal

Grasa: 38,05g | Prot: 99,09g | Carbh: 291,51g. Desayuno: Sucre, Leader Price Cappuccino, Paul Pain Au Chocolat. Almuerzo: Banane, Babybel Mini Babybel, Steak Haché 5%, Panzani Torti. Cena: Semoule Cuite, Aubergine, Steak Haché 5%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tagada. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Je croise les doigts pour toi...sans inquiétude !!

31 may. 16 por el miembro: beaval

Merci de ton encouragement.. ca me fait plaisir !

31 may. 16 por el miembro: sophiesushi

Waouhhh trop bien !!! Oui c'est sûr...tu vas y arriver !

31 may. 16 por el miembro: ybibiche

Félicitations! 😉

31 may. 16 por el miembro: Blandine64

Courage. Tu y es presque.😊😊😊😊

31 may. 16 por el miembro: CathBoi

Mais oui, tu vas y arriver!

31 may. 16 por el miembro: pascale1969

Vous etes trop gentils !! Et franchement.. ca fait 4 ans que j essaie de perdre du poids et que je n y arrives pas. Depuis que je suis sur fatsecret ca a tout changé ! Mes 48 kg ne sont pas une lubie.. je suis vraiment un mini pouss de 1m54 dc 50 kg c est vraiment pas maigre 😉 lol

31 may. 16 por el miembro: sophiesushi

Minipouss...ça fait longtemps que je n'ai plus entendu l'expression...

31 may. 16 por el miembro: beaval

Je fais également 1m54 et je confirme qu'avec mes 50kg je suis loin d'être maigre, surtout quand on regarde mes cuisses, hanches et fesses. J'aimerai descendre à47kg mais j'avoue que 48 kg me conviendrait également très bien. Fais tu du sport en particulier ? quelle est ta méthode pour perdre du poids ?

31 may. 16 por el miembro: klouklou29

Klouklou29.. du sport ?! 😂😂😂 non vraiment pas ! Je l ai en horreur. Pour perdre je mange pour 1300 cal max avec un cheat meal par semaine ou je ne compte absolument pas le nombre de calories. Je marque le moindre aliment que je mange sur l appli. Meme une fritte que je pique dans l assiette de mon amoureux !! (Oui oui) apres j ai un boulot stessant et je pense que ca fait griller des calories ! 😤👌ah si important ⚠ je ne grignote pas du tout !

31 may. 16 por el miembro: sophiesushi

Félicitation .tu va y arriver à ton fameux poids .encore un pti effort 💪💪💪

31 may. 16 por el miembro: mariealinems


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