Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 116,18g | Prot: 90,98g | Carbh: 380,09g.
Desayuno: Lipton İcetea, Gözleme. Almuerzo: Beyaz Peynir, Karpuz. Cena: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Pişmiş Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Karpuz. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Planchado - 40 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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