Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 112,25g | Carbh: 73,05g.
Desayuno: Tomaten, Olivenöl, Meggle Alpenzart, Harry 1688 Steinofenbrot, Ei, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Erdbeeren, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Edeka Salatmischung Grill & BBQ, Salatgurke, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ricola Lakritz, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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