Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1923 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 102,19g | Carbh: 293,94g.
Desayuno: Oat Bran, Dried Cranberries, Milk (Nonfat), Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal Squares Cereal. Almuerzo: water, Fuji Apple Crisps, Normandy Style Vegetable Blend, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Frozen Zucchini Souffle. Cena: salt, pam, Dark Chocolate Pomegranate, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Grated Romano Cheese, Normandy Style Vegetable Blend, Baked or Broiled Perch, Whole Grain Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: red tea, Fig Newtons Cookies. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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