Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zlp
Diario
30 may. 16
Diario de zlp, 30 may. 16
Perfil de zlp
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2016:
1219 kcal
Grasa: 78,90g | Prot: 72,36g | Carbh: 50,40g.
Desayuno:
Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Tran, Karkówka z Grilla.
Cena:
Kiełbasa z Dzika, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów.
Pasa Bocas / Otros:
Morliny Boczek Wędzony, Ciabatta.
más...
2569 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Witam! Powodzenia i pozdrowienia dla wszystkich Zlepków ;)
30 may. 16 por el miembro:
kazimierzmitrenga
Czołem! Dziękuję. Widzę, że alternatywne forum nam się tutaj zakłada :P. Powodzenia!
01 jun. 16 por el miembro:
zlp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zlp
Ver la Historia Completa