Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 101,75g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Coffee, Sweet Valley Grapefruit Segments. Almuerzo: Coffee, Tesco Mushrooms, Aldi Smoked Mackeral Fillets. Cena: Yellow Sweet Peppers, Tesco Boil in The Bag Long Grain Rice, Mayflower Medium Curry Sauce Mix, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Onions, Morrisons Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Asda Carrot Batons, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Ilchester Applewood Smoked Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese, Asda Chosen By You Sliced Beef, Smith's Frazzles, Coffee, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Grapefruit (Pink and Red), Pork Roast (Lean and Fat Eaten). más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Slimmer jim
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