Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 27,13g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Cremig Leicht, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Belbake Sultaninen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almuerzo: Gemischter Salat. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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