Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2010
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 24,38g | Prot: 67,17g | Carbh: 229,94g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: apple and sultana, cuppa soup country veg. Cena: TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, COD IN BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Pasa Bocas / Otros: AMARETTO , Pears, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, VANILLA MULLER LIGHT, TREACLE SYRUP, date and walnut, pepsi max. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LANEYLOO
|