Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1686 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 131,84g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Бахетле Сметанник, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), АМА Пирожное Картошка, Капустный Салат. Cena: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Parmalat Молоко 1.8%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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