Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2553 kcal
|
Grasa: 102,87g | Prot: 161,54g | Carbh: 244,33g.
Desayuno: La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Deslactosada Light, Carne de Cerdo, FUD Jamon de Pavo, Agua de Jamaica, Cacahuates, Plátano, Caldo de Res. Almuerzo: Arroz Blanco, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Verduras Mezcladas (Congeladas). Cena: Dole Red Grapefruit Sunrise (198g), Lala Leche Deslactosada Light, 7-Eleven Hard Boiled Eggs, Post Great Grains Banana Nut Crunch. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Dole Red Grapefruit Sunrise (198g). más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpadillag
|