Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 68,60g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Ceviz, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Orman Kebabı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran. Cena: Hurma, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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