Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 120,14g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Zacht Gekookt Ei, Gemengde Sla. Almuerzo: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Bruine Pistolets. Cena: AH Chinese Wokgroente, Lidl Zilvervlies Snelkookrijst, Knorr Chicken Tonight Kerrie met Ananas, Olijfolie, Kipfilet. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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