Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 80,16g | Prot: 101,56g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Body & Fit Smart Protein, AH Magere Melk. Almuerzo: AH Tijger Bruin, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Vissticks, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Broccoli, Gekookt Ei, Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Cena: Grand'Italia Fusilli, Pesto Saus, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Olijfolie, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino Choco. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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