Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 86,82g | Prot: 67,43g | Carbh: 103,42g.
Desayuno: Euro Shopper Leverworst, Vitalu Volkoren Cracker, AH Hagelslag Puur. Almuerzo: Champignons, Bakker Tijgerbrood Bruin, Gebakken Ei, Olijfolie. Cena: Mozzarella Kaas, Olijfolie, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Aardappelgnocchi, Oldenlander Half om Half Gehakt. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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