Diario de hagerbenamy, 29 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016

127,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 37,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2016:

728 kcal

Grasa: 21,57g | Prot: 83,67g | Carbh: 50,93g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Klare Suppe, Almased Almased mit Wasser. Cena: Gemischte Blattsalate, Almased Almased mit Wasser. más...

3122 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

So, neuer Start! Nach dem ich mich hab falsch ernährt habe und die Fresserei hoffendlich hinter mir lassen kann, bin ich wieder hier! Ich schäme mich schon etwas. Nun mal sehen, ob ich es schaffe, dass die Funde wieder purzeln. Euch allen einen schönen Tag.

29 may. 16 por el miembro: hagerbenamy

Viel Erfolg und das schaffst du! :-)

30 may. 16 por el miembro: Vailyn 85

Viel Erfolg - auf das die Pfunde purzeln :-)

30 may. 16 por el miembro: only500

Danke ihr Lieben!!

30 may. 16 por el miembro: hagerbenamy


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