Diario de marco7x, 29 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2214 kcal Grasa: 76,08g | Prot: 80,88g | Carbh: 306,33g.   Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. Almuerzo: Meloni Gialli, Albicocche, Heinz Ketchup, Insalata Mista Verde, Patatine Fritte, Polpette Fritte, Barilla Spaghetti N.5, Funghi Cotti. Cena: Mela, Heinz Ketchup, Polpette Fritte. Pasa Bocas / Otros: Golia Activ Plus, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Land Yogurt Magro all'ananas, Campari Campari. más...
2616 kcal Ejercicio: videogame - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 5 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, televisione - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de marco7x


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