Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 149,23g | Carbh: 269,70g.
Desayuno: Rinderhackfleisch, Bulgur Pilavi, Banane, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Schwarze Oliven, EGETÜRK Bahar Pastirma, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edamer Mild, Mischbrot. Almuerzo: ESN Designer Whey Natural, American Erdnusscreme, Goldland Blütenhonig, Mischbrot. Cena: Valensina Frühstücksnektar Orange-Mango, Banane, Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Möhren, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ich habe wieder abgenommen
29 may. 16 por el miembro: 1 Rosa 5
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29 may. 16 por el miembro: Solaz-
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Ich habe vor 2 Jahren noch 94
29 may. 16 por el miembro: 1 Rosa 5
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