Diario de cilekli_sakiz, 28 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2016:

468 kcal

Grasa: 14,81g | Prot: 18,65g | Carbh: 71,39g. Desayuno: Mis Üçgen Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Menemen. Almuerzo: Tatlı Kiraz, Sırma Doğal Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Nuggets, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Merhaba Azerbaycanlımısın?

03 jun. 16 por el miembro: SonGün

Hayır Türkiye de yaşıyorum

11 jun. 16 por el miembro: cilekli_sakiz


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