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Every little drop counts :-)
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 89,69g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Margarine, Bovril Beefy, Toasted White Bread, Cheddar Cheese. Almuerzo: Mielie Kip Chicken Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Margarine. Cena: Simba Salt & Vinegar Chips, White Sauce (Medium), Fried Onions, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Nescafe Cappuccino, Brown Sugar. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Plataforma Vibratoria - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice Kimmy321, yes every gram lost adds up...remember you are inching closer to the finish line/goal weight.keep at it👍
30 may. 16 por el miembro: nicki225
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Peso Histórico de Kimmy321
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