Diario de bkochanski, 28 nov. 11

Thanksgiving got me!!!

Back on track this week.
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2011:
2270 kcal Grasa: 106,40g | Prot: 75,85g | Carbh: 280,95g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: cheese nips, Seasoned Croutons, olive garden dressing, great value dried cranberries, organic greens. Cena: Italian Breadsticks, Grilled Shrimp Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Lifewater B-Energy Strawberry Apricot, All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, purified drinking water, bananas, Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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