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ashley141414
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27 may. 16
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so i was so scared ro weigh in today but after i found out that I lost 12 pounds in one month. I was so extremely happy (: I'm almost there! 17 more pounds to go!
127 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2016:
652 kcal
Grasa: 9,83g | Prot: 55,70g | Carbh: 80,78g.
Desayuno:
Land O' Frost Canadian Style Bacon.
Almuerzo:
Land O' Frost Canadian Style Bacon, Kroger Mozzarella String Cheese, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet).
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg Corn Flakes.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go!
27 may. 16 por el miembro:
pandasmom
Congrats~!
27 may. 16 por el miembro:
jmbryson
Nothing to fear, weightloss is here!
27 may. 16 por el miembro:
smartygirlCA
That is awesome!!
27 may. 16 por el miembro:
bonniea73
Thank you all! (:
27 may. 16 por el miembro:
ashley141414
That's a great drop: congratulations!
28 may. 16 por el miembro:
PokeyJack
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