Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 99,88g | Carbh: 49,65g.
Desayuno: ESN Designer Whey Double Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kräuterbutter, Entrecote, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Kerrygold Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: BCAA Xplode Powder, Edeka Räucherlachs, REWE Reiswaffel. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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