Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 135,56g | Carbh: 370,91g.
Desayuno: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Brüggen Vielfrucht Müsli. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Pizzasauce Oregano, Champignons, Peperoni Mild, Gyros, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tante Fanny Pizzateig. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Peperoni Gemischter Salat ohne Dressing, Tante Fanny Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml). más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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