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😳 jetzt werd ich aber nervös. Das purzelt ja wie sonst was?! ☺️
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142,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 98,09g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Almette Bunte Paprika, Natreen Feine Süsse, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Magerquark, Dinkelbrot. Almuerzo: Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehackt, Natreen Feine Süsse, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Himbeeren. Cena: Culinea Penne Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fettarme Milch, Lidl Fettarme Milch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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4643 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
So kanns weitergehen! 😃 🍀
26 may. 16 por el miembro: Everlost
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Na weiter so, ist doch super! :)
26 may. 16 por el miembro: Josie27072010
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26 may. 16 por el miembro: Schwopp
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Das muss es doch auch, Du hast da noch ein bisschen Vorrat zum purzeln, und bald kommen die posts vom Stillstand...;-)
26 may. 16 por el miembro: Casimir123
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Hey Katze, ich gratuliere! Das ist klasse und Motivation pur! :-)
27 may. 16 por el miembro: only500
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Das lag bestimmt an der Fronleichnamsprozession 😅.
Darf es also öfters geben! 😁
27 may. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Prima, so nen großen Sprung hatte ich noch nie......
27 may. 16 por el miembro: Frau K aus I
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So viel? Das ist ja phänomenal! Wenn es so gut weitergeht, dann sind die ersten Zahn Kilos ratzfatz weg.
27 may. 16 por el miembro: Anvilu
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Am Anfang geht es sehr flott, wichtig ist es konsequent zu bleiben - auch nei Stillständen in Zukunft ;)
27 may. 16 por el miembro: Fladianer
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Zehn meinte ich natürlich!
27 may. 16 por el miembro: Anvilu
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Ja ich weiß das der Stillstand irgendwann kommt. Ich werde dann vielleicht jammern, aber weiterhin durchhalten. Ich halte mein Ziel fest im Auge. Zumal ich ja wirklich nichts auszustehen habe, was das essen angeht. Ich muss nicht hungern, kann alles essen, bis auf den Schnökerkram. Hätte nie gedacht so schnell abzunehmen, ohne darunter leiden zu müssen.
27 may. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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