Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 82,91g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: Balocco Pastefrolle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Risotto con Asparagi, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Albicocche. Cena: Land Mousse Magra al Lampone, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Mela, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
televisione - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 1 hora, Lectura - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, videogame - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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