Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 9,64g | Prot: 98,75g | Carbh: 97,52g.
Desayuno: Joghurt Mild 0,1% Fett, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken, Braeburn Apples. Almuerzo: Brandt Zwieback, Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Frisches Joghurt Dressing, German Vegetable Salad. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Bofrost Fassbrause Eis, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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