Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3629 kcal
|
Grasa: 157,78g | Prot: 162,18g | Carbh: 401,39g.
Desayuno: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Burger King Steakhouse Burger. Cena: Çiğ Köfte, Çiğköfte Dürüm, Burger King Ice Tea Şeftali (Büyük Boy). Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|