Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 128,21g | Prot: 89,01g | Carbh: 215,42g.
Desayuno: Ekler, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Dürüm Döner, Ülker Çiziviç. Cena: Algida Maraş Usulü Dondurma. Pasa Bocas / Otros: Patates Cipsi. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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