Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 149,51g | Prot: 88,01g | Carbh: 389,62g.
Desayuno: Cappy Karışık Meyve Suyu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Lipton İcetea, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Cena: Sütaş Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Peynirli Kraker. Pasa Bocas / Otros: Doritos Taco Baharatlı, Eti Wanted Bumba. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Limpieza - 3 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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