Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 94,18g | Prot: 61,43g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Ceviz, Nestle Corn Flakes, Yoğurt. Almuerzo: Lahana Sarması. Cena: Ceviz, Dardanel Ton Klasik, Havuç, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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