Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 77,08g | Prot: 58,27g | Carbh: 202,60g.
Desayuno: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Kremalı Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|