Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 12,84g | Prot: 57,92g | Carbh: 54,23g.
Desayuno: Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almuerzo: Tilápia, Brócolis. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro), Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Tangerinas, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giselyblanc
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