Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 57,13g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: simply potatoes. Almuerzo: mexican style chicken tortilla. Cena: yellow squash, Bacon Wrapped Beef Fillets. Pasa Bocas / Otros: starbucks mocha. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynnc02
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