Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 94,96g | Carbh: 232,25g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pavesini Pavesini, Zucchero. Almuerzo: Mela, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pasta alla Carbonara. Cena: Mortadella, Pan di Spagna, Formaggio Fresco Morbido, Pomodori, Maionese Light, Buon Pascolo Carne in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
televisione - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, videogame - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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