Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 65,62g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Mogli Tiger-Crunch (Damia), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Aprikosen, Zespri Kiwi Gold, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt. Almuerzo: Birnen, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Westlite Mittelalt, Chaumes Käse, Landliebe Butter, Vollkornbrot, Lidl Kürbiskernbrot. Cena: Kühlmann BBQ-Salad, Spitzpaprika, Zucchini, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Grillers Salsa Style (Bürger), Meggle Grill- & Pfannenkartoffel, Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Haribo Kracher, Haribo Haribo Rock Show, Haribo Matador Mix, Mister Choc Bellona Kokos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hantel76
|