Diario de dukesmom, 25 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2011
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2011:
1166 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 36,58g | Carbh: 177,94g.   Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Almuerzo: Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce, Sweet Potato (Vacuum Pack, Canned), Mashed Potato (from Fresh), Cream Style Corn (Canned), Bread Stuffing, Turkey. Cena: Tomato & Spinach Pizza. Pasa Bocas / Otros: sweet potato pie, coconut custard pie, Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Bananas, Honeycrisp Apples. más...
1624 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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