Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 86,42g | Prot: 118,07g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Natreen Feine Süsse, Eiweißbrot, Bresso Kirschtomaten & Chili, Milbona Magerquark, Wassermelone. Almuerzo: Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, Natreen Feine Süsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gefrorene Erdbeeren, Bresso Kirschtomaten & Chili, Rote Paprika, Eiweißbrot. Cena: Aldi Vitareform, Basmati-Reis (Gekocht), King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Eridanous Halloumi, Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Lidl Fettarme Milch. más...
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4314 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Limpieza - 40 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hast du deine neue Waage schon?
24 may. 16 por el miembro: Anvilu
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Nein, daß dauert 3 Tage bis sie da ist. Ich behalte die Alte bis die Neue da ist. 😅
24 may. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
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