Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 92,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 113,13g | Prot: 119,67g | Carbh: 30,41g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Briannas Poppyseed Dressing, La Victoria Salsa Brava Hot Taco Sauce, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mayonnaise. Cena: Soybean and Safflower Oil Mayonnaise, Bacon and Tomato Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Whole Milk), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). más...
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4839 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Moving in the right direction! good work.
23 may. 16 por el miembro: erikahollister
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Peso Histórico de robinmachado
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