Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 82,89g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Sujor Queso Fresco, Espinaca, Palta, Clara de Huevo, Huevo, Natural Seed Lino Molido. Almuerzo: Granja del Sol Milanesa de Arroz, Nueces, Clara de Huevo, Huevo, Mervick Egg Protein. Cena: Gallo Arroz Oro, Batata, Huevo, S&P Atun en Trozos, Cocinero Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Yogurísimo Yogurt Bebible, Palta, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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