Diario de cuzido23, 23 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2016:

1871 kcal

Grasa: 67,25g | Prot: 84,26g | Carbh: 245,46g. Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value Frozen Mixed Berries, Beachbody Shakeology - Vanilla. más...

2354 kcal

Ejercicio: c25k day 2 - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

You can re-establish your trend. This is just a bump in the road.

23 may. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy


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