Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 103,63g | Prot: 127,13g | Carbh: 331,67g.
Desayuno: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Brüggen Vielfrucht Müsli. Almuerzo: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Weißbier, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente. Pasa Bocas / Otros: Nestle Mini Green Tea Kit Kat, Nestle Mini Green Tea Kit Kat, Nestle Mini Green Tea Kit Kat. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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