Diario de hbkim, 25 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2011
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2011:
437 kcal Grasa: 35,80g | Prot: 23,04g | Carbh: 1,09g.   Desayuno: uncured apple smoked bacon - uncooked, unsalted butter, water, decaf coffee, half and half, Egg. más...
2665 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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